BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
DTSTART:20261107T090000Z
LOCATION:Rapunzel Welt
TRANSP: OPAQUE
SEQUENCE:0
UID:
DTSTAMP:20261105T094505Z
SUMMARY:Workshop für die Beckenbodenmuskulatur mit Simone Robe & Bettina Scheible
DESCRIPTION:Wir laden Dich ein in diesem Workshop eine der wichtigsten Muskelgruppen in unserem Köper besser kennen und nutzen zu lernen. Unsere Beckenbodenmuskulatur ist der Schlüssel für alle Bewegungen, für gute Körperhaltung für Dynamik, Stabilität und harmonische Koordination. Sie ist die Verbindung mit dem 1. und 2. Chakra. Ist sie kräftig und aktiv, baut sich im ganzen Körper eine gesunde Spannung auf.Du lernst die Beckenbodenmuskulatur und die Umgebung in der Theorie kennen, um sie dann in Übungseinheiten selbst zu aktivieren, entspannen und dich durch deinen Beckenboden mit der Erdkraft zu verbinden.Dieser Workshop bietet Dir eine solide Ausgangsbasis, um einen elastischen und kraftvollen […]
PRIORITY:1
CLASS:PUBLIC
BEGIN:VALARM
TRIGGER:-PT10080M
ACTION:DISPLAY
DESCRIPTION:Reminder
END:VALARM
END:VEVENT
END:VCALENDAR