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SUMMARY:Detox und Entspannung für das Verdauungssystem vor Weihnachten mit Karin Riedele
DESCRIPTION:Du möchtest aktiv in die Weihnachtszeit starten oder Haltungen kennlernen, die Deine körperliche Entgiftung fördern? Übe mit mir dazu passende Asanas, lerne den Mondgruß kennen und vertiefe Deine Drehhaltungen. Unser Körper nimmt täglich Giftstoffe über die Luft, das Wasser, Medikamente, Kosmetika und auch ungesunde Ernährung auf. Im Workshop werden die sieben Entgiftungsorgane des Körpers angeregt, um Stoffwechselabfallprodukte, Medikamente und Gifte auszuscheiden.Du erhältst außerdem für zuhause ein Skript zum Thema und Übungsvorschläge.Der Workshop ist für Übende und Fortgeschrittene geeignet.„Der Körper ist dein Tempel. Halte ihn sauber und rein, damit die Seele darin wohnen kann.“B.K.S IyengarKursleitung: Karin Riedele, YOGASANA Yoga-Lehrerin in der Tradition […]
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